维生素K2具有骨质疏松症防治、血液凝固、心血管健康、肝脏健康、脑功能保护等功效和作用。
1.骨质疏松症防治
维生素K2可以促进钙在骨骼中的沉积，从而增加骨密度，预防骨质疏松。
2.血液凝固
维生素K2参与合成凝血因子，提高机体的止血能力。
3.心血管健康
维生素K2有助于维持心脏血管壁的健康，降低心血管疾病的风险。
4.肝脏健康
维生素K2对肝脏细胞有一定的保护作用，能够辅助维护肝功能正常运作。
5.脑功能保护
维生素K2可能通过改善脑血管功能来发挥作用。
补充维生素K2时应注意适量摄入，避免过量导致潜在风险。同时，对于特定人群如孕妇或服用抗凝药物者，应咨询医生后再考虑是否需要额外补充。
2024-02-07 14:17 举报
