39问医生

富硒水的作用和功效

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
咨询
富硒水具有免疫力提升、抗氧化、改善心血管健康、抗疲劳、促进伤口愈合功效和作用。
1.免疫力提升
富硒水中的微量元素硒有助于增强机体免疫功能,提高身体对病原体的抵抗力。
2.抗氧化
硒是人体内重要的抗氧化剂之一,能够清除自由基,延缓细胞老化。
3.改善心血管健康
摄入适量的硒可以降低血脂水平,预防动脉粥样硬化,保护心脏健康。
4.抗疲劳
富硒水中的矿物质可调节神经系统功能,缓解精神压力,从而减轻疲劳感。
5.促进伤口愈合
适当的硒摄入有利于促进蛋白质合成,加速组织修复过程。
需要注意的是,虽然富硒水具有一定的保健作用,但并不能直接治疗疾病或延长寿命。在饮用时应确保水源安全,并避免过量摄入,以免引起不良反应。
66
2024-03-06 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多