餐后四小时血糖10mmol/L一般不算高,属于正常的血糖范围。
正常人的餐后四小时血糖应该要小于7.8mmol/L,而患者的血糖值是10mmol/L,在正常的范围内,所以不需要过于担心。如果患者在日常生活中出现了多饮、多尿、多食、体重下降的症状,则可以在医生的指导下服用降糖药物来治疗,比如二甲双胍、格列齐特等,能够有效控制血糖,避免血糖持续升高。
患者在日常生活中也要注意饮食,避免吃含糖量过高的食物,比如糖果、奶油蛋糕等,以免导致血糖持续升高,同时患者也可以适当地进行运动,比如慢跑、打太极拳等,能够促进体内糖的代谢,有利于身体健康。