青年人可以适量饮用黑枸杞。
因为黑枸杞含有丰富的维生素、矿物质及多种生物活性成分，有助于增强免疫力、改善睡眠质量、保护视力等。但需注意不宜过量摄入，以免引起上火症状。此外，妊娠期女性以及对黑枸杞过敏者不建议食用。
妊娠期女性以及对黑枸杞过敏者不建议食用。
在食用黑枸杞时，应注意适量原则，并且关注自身反应，若出现不适症状应及时停止使用并向医生咨询。
因为黑枸杞含有丰富的维生素、矿物质及多种生物活性成分，有助于增强免疫力、改善睡眠质量、保护视力等。但需注意不宜过量摄入，以免引起上火症状。此外，妊娠期女性以及对黑枸杞过敏者不建议食用。
妊娠期女性以及对黑枸杞过敏者不建议食用。
在食用黑枸杞时，应注意适量原则，并且关注自身反应，若出现不适症状应及时停止使用并向医生咨询。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
通气鼻贴
外用应急软膏
碳酸钙D3片(Ⅱ)
