断奶不是让奶涨回去的过程，而是让奶水逐渐退化、减少直至停止的过程。
断奶是指停止母乳喂养，恢复到孕前的状态，包括内分泌状态和乳房结构的变化。在断奶的过程中，体内催产素的作用下，乳腺细胞开始萎缩，乳腺导管也会随之变短，从而使乳汁分泌量逐渐减少，达到退奶的目的。
个别情况下，部分女性可能需要通过药物干预来辅助退奶，如遵医嘱使用乙烯雌酚片、甲氧氯普胺片等药物以减轻涨奶症状。
断奶过程中，应避免摄入促进乳汁分泌的食物，如高蛋白食物和富含钙质食品，并保持充足休息，有助于顺利度过断奶期。
断奶是指停止母乳喂养，恢复到孕前的状态，包括内分泌状态和乳房结构的变化。在断奶的过程中，体内催产素的作用下，乳腺细胞开始萎缩，乳腺导管也会随之变短，从而使乳汁分泌量逐渐减少，达到退奶的目的。
个别情况下，部分女性可能需要通过药物干预来辅助退奶，如遵医嘱使用乙烯雌酚片、甲氧氯普胺片等药物以减轻涨奶症状。
断奶过程中，应避免摄入促进乳汁分泌的食物，如高蛋白食物和富含钙质食品，并保持充足休息，有助于顺利度过断奶期。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
