内寒外热的症状表现为恶寒发热、口渴、舌苔厚腻、脉浮紧、小便清长，这些症状持续存在且伴有不适时，建议就医。
1.恶寒发热
内寒外热时，体内阳气不足，不能温煦机体，阴盛则出现怕冷的感觉；而体表受到风邪侵袭，此时卫阳抗邪于体表，则会出现发热的情况。恶寒和发热同时存在，且以发热更为突出，可能伴有出汗不畅或头痛等症状。
2.口渴
内寒外热状态下，体内水液代谢失调，津液消耗过快，从而导致口干舌燥。此外，外感风寒之邪容易耗伤人体津液，使体内津液减少，进而引发口渴。表现为持续性的口干舌燥，需要频繁饮水来缓解不适感。
3.舌苔厚腻
内寒外热时，脾胃功能减弱，运化失常，湿邪积聚，痰浊上犯，可导致舌苔厚腻。舌苔白厚而滑润是脾虚湿盛的表现，反映了体内湿邪滞留的情况。
4.脉浮紧
内寒外热时，寒邪凝滞于肌表，气血运行受阻，故见脉浮紧。脉象呈现紧绷状态，触诊时感觉节律清晰但有力，可能是由于外感风寒引起的。
5.小便清长
内寒外热时，肾阳不足，不能温煦膀胱，导致膀胱失去固摄作用，出现尿量增多的现象。小便次数正常或稍多，但每次排尿量较多，且无色、无异味，伴随轻微的尿道灼热感。
针对上述症状，建议可以进行体温测量、舌苔检测等常规检查，以便进一步明确诊断。患者可在医生指导下使用附子理中丸、金匮肾气丸等药物改善病情。日常生活中，患者应注意保暖，避免食用生冷食物，保持充足睡眠，有助于促进身体恢复。
1.恶寒发热
内寒外热时，体内阳气不足，不能温煦机体，阴盛则出现怕冷的感觉；而体表受到风邪侵袭，此时卫阳抗邪于体表，则会出现发热的情况。恶寒和发热同时存在，且以发热更为突出，可能伴有出汗不畅或头痛等症状。
2.口渴
内寒外热状态下，体内水液代谢失调，津液消耗过快，从而导致口干舌燥。此外，外感风寒之邪容易耗伤人体津液，使体内津液减少，进而引发口渴。表现为持续性的口干舌燥，需要频繁饮水来缓解不适感。
3.舌苔厚腻
内寒外热时，脾胃功能减弱，运化失常，湿邪积聚，痰浊上犯，可导致舌苔厚腻。舌苔白厚而滑润是脾虚湿盛的表现，反映了体内湿邪滞留的情况。
4.脉浮紧
内寒外热时，寒邪凝滞于肌表，气血运行受阻，故见脉浮紧。脉象呈现紧绷状态，触诊时感觉节律清晰但有力，可能是由于外感风寒引起的。
5.小便清长
内寒外热时，肾阳不足，不能温煦膀胱，导致膀胱失去固摄作用，出现尿量增多的现象。小便次数正常或稍多，但每次排尿量较多，且无色、无异味，伴随轻微的尿道灼热感。
针对上述症状，建议可以进行体温测量、舌苔检测等常规检查，以便进一步明确诊断。患者可在医生指导下使用附子理中丸、金匮肾气丸等药物改善病情。日常生活中，患者应注意保暖，避免食用生冷食物，保持充足睡眠，有助于促进身体恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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