39问医生

饭量减少一天瘦一斤正常吗

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
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饭量减少一天瘦一斤是不正常的。
饭量减少导致热量摄入不足,但一天瘦一斤可能是由于短期内饮食调整或轻度脱水引起的代谢反应。这表明可能存在营养不良或潜在的健康问题,需要进一步关注和评估。
如果患者在减肥期间出现饭量下降、体重迅速减轻等情况,应考虑是否存在厌食症的风险。厌食症是一种精神障碍,以故意维持体重明显低于正常标准为特征,并可能导致身体形象障碍等并发症。
日常生活中,建议患者保持均衡饮食,避免暴饮暴食,以免引起消化不良、肥胖等问题。同时要适当运动,有助于提高新陈代谢水平,促进身体健康。
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2024-04-03 浏览100
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