夏天宝宝可以适当喝凉白开。
凉白开是指煮沸后自然冷却至室温的水，通常不含其他添加物，不会对宝宝造成不良影响。而且适当喝一些还可以补充身体所需的水分，促进新陈代谢，有利于身体健康。但要注意的是，不要让宝宝一次性喝太多，以免引起腹胀、腹泻等消化道症状。
如果宝宝存在胃肠功能紊乱或胃肠道敏感等问题，则不建议饮用凉白开，否则可能会刺激肠胃，导致不适症状加重。
家长平时应注意观察宝宝的身体状况，合理喂养，避免给宝宝食用过于寒凉的食物，以免损伤脾胃阳气，不利于宝宝健康。
凉白开是指煮沸后自然冷却至室温的水，通常不含其他添加物，不会对宝宝造成不良影响。而且适当喝一些还可以补充身体所需的水分，促进新陈代谢，有利于身体健康。但要注意的是，不要让宝宝一次性喝太多，以免引起腹胀、腹泻等消化道症状。
如果宝宝存在胃肠功能紊乱或胃肠道敏感等问题，则不建议饮用凉白开，否则可能会刺激肠胃，导致不适症状加重。
家长平时应注意观察宝宝的身体状况，合理喂养，避免给宝宝食用过于寒凉的食物，以免损伤脾胃阳气，不利于宝宝健康。
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