35岁女性的心率60~100次/分属于正常情况，如果出现了不适的症状，需要及时到医院查明原因对症治疗。
正常人的心率在60~100次/分，一般不会超过100次/分。如果女性的心率低于60次/分，则考虑与长期从事重体力劳动、体育锻炼等原因有一定关系，但不排除是甲状腺功能减退症、心肌炎等疾病导致的，患者可能会出现胸闷、胸痛、头晕、精神萎靡等症状。而如果女性的心率高于100次/分，可能与剧烈运动、情绪激动、大量进食辛辣刺激性的食物等原因有关，患者可能会出现心慌、呼吸急促、胸闷、头晕等症状。无论是心率过快还是心率过缓，都属于不正常的情况，建议患者及时到医院进行检查，明确病因以后对症治疗。
在日常生活中，患者需要及时调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。同时还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等，能够补充身体当中所需要的营养，增强身体抵抗力。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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