三角肌疼痛可以通过日常调理、药物治疗、按摩、中医针灸、物理治疗等方式进行治疗，需要在医生的指导下进行治疗。
1、日常调理
三角肌疼痛可能是过度劳累、长期保持一个姿势等原因导致的，患者可以通过日常调理的方式进行改善。患者要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也可以通过按摩的方式，促进血液循环，缓解疼痛的症状。
2、药物治疗
如果是外伤引起的，患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，可以起到缓解疼痛的作用。如果是肩周炎引起的，患者可以遵医嘱服用依托考昔片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，可以起到抗炎、镇痛的作用。
3、针灸
患者也可以在医生的指导下通过针灸的方式进行治疗，可以起到舒筋通络、行气活血的作用，有利于病情的恢复。
4、物理治疗
如果患者的疼痛情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过红外线疗法、微波治疗等方式进行治疗，能够促进局部血液循环，有利于改善疼痛的症状。
5、其他
如果是肩周炎引起的，患者可以在医生指导下通过功能锻炼、针灸等方式进行治疗，可以缓解疼痛症状。如果是颈椎病引起的，患者可以遵医嘱通过牵引治疗、红外线治疗等方式进行治疗，可以解除局部肌肉痉挛，缓解疼痛症状。
建议患者及时就医，根据不同的病因进行对症治疗，以免延误病情。
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