三角肌疼痛导致手不能抬起来，可能是由于肌肉损伤、肩周炎、颈椎病等原因所引起的。
1、肌肉损伤
肌肉损伤通常是由于外伤、过度劳累、长期保持一个姿势等原因所引起，常见的症状有局部疼痛、肿胀、活动受限等。患者可以在医生的指导下通过服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，还可以通过局部热敷、按摩等方式进行缓解。
2、肩周炎
肩周炎通常是由于长时间伏案工作、肩关节损伤等原因所引起，由于炎症刺激会导致关节僵硬、肌肉痉挛、活动受限等。患者可以在医生的指导下服用依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，还可以通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼。
3、颈椎病
颈椎病通常是由于长期低头、受凉、劳损等原因所引起，由于颈椎病会导致颈椎部位出现骨质增生或者椎间盘突出，当压迫到神经根后，就会导致神经支配区域出现肌肉疼痛、麻木、活动受限等症状。患者可以在医生的指导下服用甲钴胺片、维生素B12片等药物进行治疗，还可以通过颈椎牵引、颈椎制动等方式进行治疗。
除此之外，还可能是由于肩峰下滑囊炎、肱骨内上髁炎等原因所引起，患者需要及时就医，明确病因后再进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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