长期佩戴护腰带并不好。
长期佩戴护腰带可能导致脊柱的自然活动范围受限，进而影响脊柱的功能。此外，长期佩戴护腰带还可能会导致腰部肌肉无法得到充分锻炼，从而引起肌肉萎缩和关节僵硬的情况发生。因此，不建议长时间佩戴护腰带。
如果患者存在严重的腰椎间盘突出、腰椎滑脱等疾病，则不宜长期使用护腰带，否则可能加重病情。
在日常生活中应避免久坐或久站，适当运动有助于增强腰部力量，但要避免剧烈运动以免加重不适症状。
长期佩戴护腰带可能导致脊柱的自然活动范围受限，进而影响脊柱的功能。此外，长期佩戴护腰带还可能会导致腰部肌肉无法得到充分锻炼，从而引起肌肉萎缩和关节僵硬的情况发生。因此，不建议长时间佩戴护腰带。
如果患者存在严重的腰椎间盘突出、腰椎滑脱等疾病，则不宜长期使用护腰带，否则可能加重病情。
在日常生活中应避免久坐或久站，适当运动有助于增强腰部力量，但要避免剧烈运动以免加重不适症状。
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