老是烧心可以考虑采取饮食调整、胃黏膜保护剂、抗酸药、H2受体拮抗剂、质子泵抑制剂等治疗措施。如果症状持续或伴有严重并发症风险，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.饮食调整
通过减少摄入辛辣、油腻食物及饮酒来缓解症状。适用于轻度烧心患者，旨在改善消化功能，减少刺激性食物对胃黏膜的损伤。
2.胃黏膜保护剂
这类药物可以增强胃黏液屏障，如铝碳酸镁片、硫糖铝咀嚼片等。主要用于急性发作期，可快速缓解症状，但不宜长期使用。
3.抗酸药
通过中和过多的胃酸来减轻症状，例如铝镁加混悬液、复方氢氧化铝片等。适合轻至中度烧心患者，能迅速缓解症状，但不适宜长期大量服用。
4.H2受体拮抗剂
H2受体拮抗剂能够阻断壁细胞上的H2受体，从而抑制胃酸分泌，代表药物有雷尼替丁、西咪替丁等。主要针对频繁发作且伴有明显上腹痛的情况。需注意观察是否有过敏反应发生。
5.质子泵抑制剂
质子泵抑制剂通过抑制胃壁细胞的质子泵活性，减少胃酸分泌，如奥美拉唑肠溶胶囊、泮托拉唑钠肠溶胶囊等。对于重度烧心或慢性胃炎患者有效，具有较强的抑酸效果，但不宜随意停药。
建议定期复查以监测病情变化，保持良好的生活习惯，避免暴饮暴食和过度进食脂肪含量高的食物，有助于减轻烧心症状。
1.饮食调整
通过减少摄入辛辣、油腻食物及饮酒来缓解症状。适用于轻度烧心患者，旨在改善消化功能，减少刺激性食物对胃黏膜的损伤。
2.胃黏膜保护剂
这类药物可以增强胃黏液屏障，如铝碳酸镁片、硫糖铝咀嚼片等。主要用于急性发作期，可快速缓解症状，但不宜长期使用。
3.抗酸药
通过中和过多的胃酸来减轻症状，例如铝镁加混悬液、复方氢氧化铝片等。适合轻至中度烧心患者，能迅速缓解症状，但不适宜长期大量服用。
4.H2受体拮抗剂
H2受体拮抗剂能够阻断壁细胞上的H2受体，从而抑制胃酸分泌，代表药物有雷尼替丁、西咪替丁等。主要针对频繁发作且伴有明显上腹痛的情况。需注意观察是否有过敏反应发生。
5.质子泵抑制剂
质子泵抑制剂通过抑制胃壁细胞的质子泵活性，减少胃酸分泌，如奥美拉唑肠溶胶囊、泮托拉唑钠肠溶胶囊等。对于重度烧心或慢性胃炎患者有效，具有较强的抑酸效果，但不宜随意停药。
建议定期复查以监测病情变化，保持良好的生活习惯，避免暴饮暴食和过度进食脂肪含量高的食物，有助于减轻烧心症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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