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遗传性感觉运动性周围神经病怎样锻炼

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遗传性感觉运动性周围神经病的锻炼应以低强度、规律、个体化为核心，重点维持肌力与平衡，避免过度疲劳。适合选择步行、固定自行车、温和拉伸及平衡训练，每日十至二十分钟为宜，运动前热身、运动后放松。感觉减退者需注意足部保护，选择合脚鞋袜，运动后检查皮肤有无磨损。锻炼计划宜在康复专业人员指导下调整，因病情差异较大，效果与耐受度存在个体不同，循序渐进更为稳妥。