颈肌紧张综合症的症状包括项部疼痛、肩背酸痛、上肢麻木、活动受限、行走不稳，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.项部疼痛
颈肌紧张综合征通常由长期不良姿势、过度使用颈部肌肉等原因导致肌肉纤维过度拉伸或损伤，此时可引发炎症反应和神经受压，从而引起项部疼痛。项部疼痛主要集中在颈椎周围，有时可能伴有放射性痛感至肩背部。
2.肩背酸痛
肩背酸痛可能是由于长时间保持一个姿势或者过度使用肩背部肌肉引起的。这种情况下，局部血液循环受阻，代谢废物积累过多，刺激了周围的神经末梢，进而产生酸痛的感觉。肩背酸痛一般出现在肩胛骨区域，有时可能会向手臂或颈部辐射。
3.上肢麻木
当患者存在颈肌紧张综合征时，容易压迫到神经根，使神经传导功能受到影响，从而出现上肢麻木的情况。上肢麻木的症状通常发生在手臂和手指，可能伴随刺痛感或针扎样感觉异常。
4.活动受限
如果颈肌紧张综合征的程度比较严重，会导致颈部活动范围受到限制，主要是因为颈部肌肉处于痉挛状态，无法正常收缩和舒张。活动受限多表现为颈部屈伸、旋转等动作困难，严重时甚至可能出现头部前倾或后仰的姿态改变。
5.行走不稳
若患者的病情持续发展，逐渐影响到了脊髓的功能，就会出现行走不稳的现象。行走不稳常表现在迈步困难、步伐短促或摇晃不定，尤其是在走斜坡或狭窄路面时更为明显。
针对颈肌紧张综合征，建议进行磁共振成像以评估颈部结构是否受损，还可以通过体格检查来确定具体病变位置。治疗措施包括物理疗法如热敷、按摩以及针对性运动训练。患者平时应注意避免长时间低头玩手机，还要注意保暖，以免加重不适症状。
1.项部疼痛
颈肌紧张综合征通常由长期不良姿势、过度使用颈部肌肉等原因导致肌肉纤维过度拉伸或损伤，此时可引发炎症反应和神经受压，从而引起项部疼痛。项部疼痛主要集中在颈椎周围，有时可能伴有放射性痛感至肩背部。
2.肩背酸痛
肩背酸痛可能是由于长时间保持一个姿势或者过度使用肩背部肌肉引起的。这种情况下，局部血液循环受阻，代谢废物积累过多，刺激了周围的神经末梢，进而产生酸痛的感觉。肩背酸痛一般出现在肩胛骨区域，有时可能会向手臂或颈部辐射。
3.上肢麻木
当患者存在颈肌紧张综合征时，容易压迫到神经根，使神经传导功能受到影响，从而出现上肢麻木的情况。上肢麻木的症状通常发生在手臂和手指，可能伴随刺痛感或针扎样感觉异常。
4.活动受限
如果颈肌紧张综合征的程度比较严重，会导致颈部活动范围受到限制，主要是因为颈部肌肉处于痉挛状态，无法正常收缩和舒张。活动受限多表现为颈部屈伸、旋转等动作困难，严重时甚至可能出现头部前倾或后仰的姿态改变。
5.行走不稳
若患者的病情持续发展，逐渐影响到了脊髓的功能，就会出现行走不稳的现象。行走不稳常表现在迈步困难、步伐短促或摇晃不定，尤其是在走斜坡或狭窄路面时更为明显。
针对颈肌紧张综合征，建议进行磁共振成像以评估颈部结构是否受损，还可以通过体格检查来确定具体病变位置。治疗措施包括物理疗法如热敷、按摩以及针对性运动训练。患者平时应注意避免长时间低头玩手机，还要注意保暖，以免加重不适症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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