颈肌紧张综合征的症状包括项部疼痛、肩背酸痛、上肢麻木、活动受限以及行走不稳。由于症状持续且可能影响日常生活，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.项部疼痛
项部疼痛可能是由于长期不良姿势导致颈部肌肉过度使用和损伤，也可能由颈椎病等病理因素引起。这种疼痛通常集中在颈部后方，可能伴有局部压痛。
2.肩背酸痛
肩背酸痛可能源于颈肌紧张引发的神经根受压，也可能是因睡眠时枕头过高引起的落枕所致。疼痛一般位于肩胛区域，有时可辐射至手臂。
3.上肢麻木
当颈肌持续处于收缩状态时，可能会压迫到周围的神经组织。若压迫到了臂丛神经，则会导致上肢出现麻木感。患者可能感到手指或手腕刺痛、麻木，严重时可能出现烧灼感。
4.活动受限
颈肌紧张可能导致关节僵硬和运动范围减少，进而影响颈部、肩部和上肢的自由活动。患者可能发现难以转动头部、举起手臂或做出精细的手部动作。
5.行走不稳
行走不稳可能与脊髓受到压迫有关，而脊髓是负责控制身体平衡的重要结构。患者在行走时会感到摇晃不定，甚至有跌倒的风险。
针对颈肌紧张综合征，建议进行磁共振成像以评估颈椎状况，还可进行触诊、视诊来判断肌肉紧张程度。治疗措施包括物理疗法如针灸、按摩以及药物治疗，常用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解疼痛，必要时需考虑手术矫正。患者应避免长时间保持同一姿势，特别是头颈部，以减少颈肌负担；同时注意选择合适的枕头高度，以支持颈部自然曲线。
1.项部疼痛
项部疼痛可能是由于长期不良姿势导致颈部肌肉过度使用和损伤，也可能由颈椎病等病理因素引起。这种疼痛通常集中在颈部后方，可能伴有局部压痛。
2.肩背酸痛
肩背酸痛可能源于颈肌紧张引发的神经根受压，也可能是因睡眠时枕头过高引起的落枕所致。疼痛一般位于肩胛区域，有时可辐射至手臂。
3.上肢麻木
当颈肌持续处于收缩状态时，可能会压迫到周围的神经组织。若压迫到了臂丛神经，则会导致上肢出现麻木感。患者可能感到手指或手腕刺痛、麻木，严重时可能出现烧灼感。
4.活动受限
颈肌紧张可能导致关节僵硬和运动范围减少，进而影响颈部、肩部和上肢的自由活动。患者可能发现难以转动头部、举起手臂或做出精细的手部动作。
5.行走不稳
行走不稳可能与脊髓受到压迫有关，而脊髓是负责控制身体平衡的重要结构。患者在行走时会感到摇晃不定，甚至有跌倒的风险。
针对颈肌紧张综合征，建议进行磁共振成像以评估颈椎状况，还可进行触诊、视诊来判断肌肉紧张程度。治疗措施包括物理疗法如针灸、按摩以及药物治疗，常用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解疼痛，必要时需考虑手术矫正。患者应避免长时间保持同一姿势，特别是头颈部，以减少颈肌负担；同时注意选择合适的枕头高度，以支持颈部自然曲线。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
吲哚美辛巴布膏
消痛贴膏
维U颠茄铝胶囊Ⅱ
