老人易感冒可以吃萝卜和大白菜等食物提高免疫力。萝卜，有句俗话叫冬吃萝卜夏吃姜，尤其是在寒冷的季节或是天气转凉时多吃萝卜可以有效帮助身体提高免疫力，可以有效预防，因为天气突然转变而引发的感冒。大白菜，大白菜可以有效起到清肺化痰，以及做到防御的效果。如果是经常感冒的患者，多食用大白菜可以更利于身体恢复，建议患者日常要多注意保暖。
39问医生
老人易感冒吃什么提高免疫力
聂志扬
内科
副主任医师
北京医院
三级甲等
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2022-03-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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