大人捏脊对身体是有一定好处的。
因为捏脊可以起到健脾和胃、强身健体的作用，从而促进血液循环，改善脾胃虚弱所致的食欲不振、腹胀等症状。此外还可以增强机体免疫力，预防疾病的发生。需要注意的是，在进行捏脊时力度要适中，以免损伤皮肤黏膜。同时还要注意保暖，避免受凉。
如果在捏脊的过程中出现疼痛难忍或皮肤破损等情况，则应立即停止操作，并及时就医处理。
捏脊前需保持背部清洁干燥，勿涂有油彩或其他妨碍推拿的物品。另外，如有高血压等慢性病史者，需谨慎进行此操作，以免引起不适症状。
因为捏脊可以起到健脾和胃、强身健体的作用，从而促进血液循环，改善脾胃虚弱所致的食欲不振、腹胀等症状。此外还可以增强机体免疫力，预防疾病的发生。需要注意的是，在进行捏脊时力度要适中，以免损伤皮肤黏膜。同时还要注意保暖，避免受凉。
如果在捏脊的过程中出现疼痛难忍或皮肤破损等情况，则应立即停止操作，并及时就医处理。
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