紧张性头痛睡觉就会好可能是睡眠障碍、肌肉紧张、神经衰弱、颅内压增高导致的，这些因素在睡眠状态下可能得到缓解。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致大脑和身体没有得到充分休息，从而引起紧张性头痛。睡前放松技巧如深呼吸、冥想可改善睡眠质量。
2.肌肉紧张
肌肉持续收缩导致张力增加，进而引起紧张性头痛，在睡眠时可能缓解。非处方药物如布洛芬可用于减轻肌肉疼痛和紧张。
3.神经衰弱
神经衰弱状态下，大脑容易受到轻微刺激的影响而出现紧张性头痛的情况。睡眠有助于缓解这种状态下的不适感。抗焦虑药如阿普唑仑可用于缓解紧张性头痛伴随的情绪不稳定性。
4.颅内压增高
颅内压增高会导致头部不适和压力感，夜间睡眠时脑部活动减少，可以暂时缓解这些症状。针对颅内压增高的治疗包括使用甘露醇降低颅内压力。
建议定期进行生活方式评估和心理咨询以监测病情变化，必要时可在医生指导下服用阿司匹林等止痛药物缓解疼痛。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致大脑和身体没有得到充分休息，从而引起紧张性头痛。睡前放松技巧如深呼吸、冥想可改善睡眠质量。
2.肌肉紧张
肌肉持续收缩导致张力增加，进而引起紧张性头痛，在睡眠时可能缓解。非处方药物如布洛芬可用于减轻肌肉疼痛和紧张。
3.神经衰弱
神经衰弱状态下，大脑容易受到轻微刺激的影响而出现紧张性头痛的情况。睡眠有助于缓解这种状态下的不适感。抗焦虑药如阿普唑仑可用于缓解紧张性头痛伴随的情绪不稳定性。
4.颅内压增高
颅内压增高会导致头部不适和压力感，夜间睡眠时脑部活动减少，可以暂时缓解这些症状。针对颅内压增高的治疗包括使用甘露醇降低颅内压力。
建议定期进行生活方式评估和心理咨询以监测病情变化，必要时可在医生指导下服用阿司匹林等止痛药物缓解疼痛。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
正天丸
盐酸帕罗西汀片
草酸艾司西酞普兰片
