来月经全身发冷头疼是怎么回事

来月经全身发冷、头疼可能是由雌激素水平波动、前列腺素合成增多、甲状腺功能减退、贫血、低血糖症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.雌激素水平波动
由于雌激素具有收缩血管的作用，在月经期间体内雌激素水平下降，导致外周血管收缩和肌肉紧张，进而引起头痛、身体不适等症状。建议患者可以适当进行户外运动，如慢跑、打羽毛球等，有助于促进机体新陈代谢，还可以增强自身抵抗力。
2.前列腺素合成增多
前列腺素是一种炎症介质，可使平滑肌收缩。月经期间，子宫内膜脱落会产生前列腺素，导致子宫收缩，从而引起腹痛、头痛等不适感。对于存在前列腺素合成增多的患者，可以通过热敷的方式来缓解疼痛的症状，比如使用热水袋对腹部进行热敷或者是用暖宝宝隔着衣服贴在下腹部的位置。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，影响体温调节中枢，导致体温降低，出现畏寒、乏力等症状。针对甲状腺功能减退的情况，可以在医生指导下口服左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物来进行改善。
4.贫血
贫血会导致血液中的红细胞数量减少，降低了血液携带氧气的能力，当身体处于缺氧状态时，会引起头痛、疲劳等症状。轻度贫血可通过饮食调整进行改善，重度则需遵医嘱服用铁剂或叶酸制剂进行补充治疗。
5.低血糖症
低血糖症是指血糖浓度过低，导致大脑缺乏足够的葡萄糖供应，引发头晕、出汗、心悸等症状。对于低血糖症的患者，需要及时补充快速吸收碳水化合物的食物，例如糖果、巧克力等，以迅速提升血糖浓度。
针对月经期伴随的全身不适，建议患者注意保暖，尤其是下肢部位，以免加重不适症状。同时，应定期进行妇科检查以及内分泌相关检查，以便早期发现并处理任何潜在的问题。