一周岁宝宝容易惊吓可能是维生素D缺乏、缺钙、贫血、睡眠障碍、高热惊厥等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.维生素D缺乏
由于日晒不足、摄入不足等原因导致皮肤合成的维生素D减少，影响肠道对钙和磷的吸收，进而引起血钙降低。低血钙会导致神经肌肉兴奋性增高，从而出现易惊跳的情况。可通过补充维生素D滴剂如伊可新等来改善症状。
2.缺钙
缺钙是指人体内钙元素含量低于正常水平，可能会影响神经系统功能，导致易受惊吓的现象发生。可以适当食用含钙量较高的食物，如牛奶、虾皮等，也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液进行补钙。
3.贫血
贫血时血液中的红细胞数量减少，携氧能力下降，脑部供氧不足，可能导致大脑活动异常，表现为易受惊吓。建议通过饮食调整或医生指导下使用铁剂、叶酸等药物纠正贫血状态。
4.睡眠障碍
睡眠障碍通常由环境因素、生活习惯不当、精神压力大等因素诱发，在睡眠过程中可能会因为轻微刺激而突然醒来，导致宝宝频繁从睡眠中惊醒。睡前保持规律作息时间，创造安静舒适的睡眠环境有助于缓解不适症状。
5.高热惊厥
高热惊厥多见于6个月至3岁的婴幼儿，当体温急剧上升时，会导致中枢神经系统过度兴奋，引起惊厥发作。如果患儿存在发热现象，家长需要及时监测体温变化，若超过38.5℃则需给予退热药如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚颗粒等降温处理。
针对一岁宝宝易惊吓的症状，建议进行微量元素检测以及生长发育评估，以排除潜在的营养素缺乏或其他代谢异常。日常生活中，应注意孩子的营养均衡，避免挑食、偏食，保证充足的休息时间，有利于促进身体恢复。
1.维生素D缺乏
由于日晒不足、摄入不足等原因导致皮肤合成的维生素D减少，影响肠道对钙和磷的吸收，进而引起血钙降低。低血钙会导致神经肌肉兴奋性增高，从而出现易惊跳的情况。可通过补充维生素D滴剂如伊可新等来改善症状。
2.缺钙
缺钙是指人体内钙元素含量低于正常水平，可能会影响神经系统功能，导致易受惊吓的现象发生。可以适当食用含钙量较高的食物，如牛奶、虾皮等，也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液进行补钙。
3.贫血
贫血时血液中的红细胞数量减少，携氧能力下降，脑部供氧不足，可能导致大脑活动异常，表现为易受惊吓。建议通过饮食调整或医生指导下使用铁剂、叶酸等药物纠正贫血状态。
4.睡眠障碍
睡眠障碍通常由环境因素、生活习惯不当、精神压力大等因素诱发，在睡眠过程中可能会因为轻微刺激而突然醒来，导致宝宝频繁从睡眠中惊醒。睡前保持规律作息时间，创造安静舒适的睡眠环境有助于缓解不适症状。
5.高热惊厥
高热惊厥多见于6个月至3岁的婴幼儿，当体温急剧上升时，会导致中枢神经系统过度兴奋，引起惊厥发作。如果患儿存在发热现象，家长需要及时监测体温变化，若超过38.5℃则需给予退热药如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚颗粒等降温处理。
针对一岁宝宝易惊吓的症状，建议进行微量元素检测以及生长发育评估，以排除潜在的营养素缺乏或其他代谢异常。日常生活中，应注意孩子的营养均衡，避免挑食、偏食，保证充足的休息时间，有利于促进身体恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
维生素D滴剂
葡萄糖酸钙锌口服溶液
定坤丹
