统一阿萨姆奶茶含有一定量的咖啡因，适量饮用一般不会有较大影响，但不建议大量或频繁摄入。
咖啡因具有中枢神经兴奋的作用，能提高警觉性和注意力，改善疲劳感。但过量摄入会导致心悸、失眠等不适症状，因此不宜过量摄入。此外，由于该产品中含有一定的添加剂及防腐剂，所以也不宜经常喝。
如果对该产品的某些成分过敏，则不建议饮用以避免可能发生的过敏反应。
在饮用统一阿萨姆奶茶时需注意控制摄入量，并随时关注自身感受。对于需要保持清醒状态的人群而言，应尽量避免在晚上饮用，以免影响睡眠质量。
咖啡因具有中枢神经兴奋的作用，能提高警觉性和注意力，改善疲劳感。但过量摄入会导致心悸、失眠等不适症状，因此不宜过量摄入。此外，由于该产品中含有一定的添加剂及防腐剂，所以也不宜经常喝。
如果对该产品的某些成分过敏，则不建议饮用以避免可能发生的过敏反应。
在饮用统一阿萨姆奶茶时需注意控制摄入量，并随时关注自身感受。对于需要保持清醒状态的人群而言，应尽量避免在晚上饮用，以免影响睡眠质量。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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