晚上睡觉时不需要穿内衣。
晚上睡觉时身体处于放松状态，此时乳房也会随之变软下垂，如果继续穿着内衣会影响血液循环，不利于身体健康，因此不必再穿内衣。
对于体型较大、胸部较丰满者，在夜间睡眠时可适当使用胸罩以提供支撑。
建议选择舒适透气性好的棉质内衣，并注意定期更换清洗，避免细菌滋生。同时还要保持良好的生活习惯，规律作息，有助于提高睡眠质量。
晚上睡觉时身体处于放松状态，此时乳房也会随之变软下垂，如果继续穿着内衣会影响血液循环，不利于身体健康，因此不必再穿内衣。
对于体型较大、胸部较丰满者，在夜间睡眠时可适当使用胸罩以提供支撑。
建议选择舒适透气性好的棉质内衣，并注意定期更换清洗，避免细菌滋生。同时还要保持良好的生活习惯，规律作息，有助于提高睡眠质量。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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