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刚洗完澡可以泡脚好吗
于晨光
主治医师
三甲
哈尔滨市中医院
中医内科
刚洗完澡可以泡脚不好。
刚洗完澡时，皮肤毛细血管扩张，热水刺激下会使全身血液循环加快。如果此时泡脚，可能导致全身血液更多地流向下肢，进一步增加回心血量，从而加重心脏负荷，引起心慌、胸闷等症状。因此，刚洗完澡不宜立即泡脚。
洗澡后应间隔一段时间再泡脚，具体时间取决于个人身体状况以及环境温度。
建议在洗澡后休息片刻，待体温恢复平稳后再进行泡脚活动，以减少不适风险。同时注意水温适宜，避免过度疲劳。