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刚洗完澡可以泡脚好吗
于晨光
主治医师
三甲
哈尔滨市中医院
中医内科
刚洗完澡可以泡脚不好。
刚洗完澡时，皮肤毛细血管扩张，热水刺激下会使全身血液循环加快。如果此时泡脚，可能导致全身血液更多地流向下肢，进一步增加回心血量，从而加重心脏负荷，引起心慌、胸闷等症状。因此，刚洗完澡不宜立即泡脚。
洗澡后不建议立即吹空调或风扇，以免受凉感冒；也不宜立即进食大量冷饮，否则可能影响消化功能。
在洗浴后，应避免立即进行剧烈运动，以促进身体恢复平静状态，并保持适当的水分补给以防脱水。