4个月睡眠倒退期的持续时间在个体间存在差异，一般为2-4周。若宝宝出现频繁醒来、难以入睡等情况，家长可适当调整宝宝的作息规律来改善症状。
睡眠倒退期是指婴儿在4个月左右出现的睡眠不稳定，需要额外哄睡或频繁醒来的情况。4个月睡眠倒退期通常持续2-4周，因为这个阶段婴儿的生理发展和日常作息规律，睡眠倒退期的持续时间因个体差异而异，通常取决于宝宝的生理发展和日常作息规律。睡眠倒退期可能伴随着夜间多次醒来、难以哄睡、白天小睡时间减少等情况，严重时可能会影响婴儿的生长发育和家庭的日常生活。
在这个阶段，家长应关注婴儿的睡眠模式变化，确保婴儿有足够的睡眠时间，以支持其生理和心理发展。
睡眠倒退期是指婴儿在4个月左右出现的睡眠不稳定，需要额外哄睡或频繁醒来的情况。4个月睡眠倒退期通常持续2-4周，因为这个阶段婴儿的生理发展和日常作息规律，睡眠倒退期的持续时间因个体差异而异，通常取决于宝宝的生理发展和日常作息规律。睡眠倒退期可能伴随着夜间多次醒来、难以哄睡、白天小睡时间减少等情况，严重时可能会影响婴儿的生长发育和家庭的日常生活。
在这个阶段，家长应关注婴儿的睡眠模式变化，确保婴儿有足够的睡眠时间，以支持其生理和心理发展。
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