椎弓峡部裂患者可以进行非剧烈运动，但需要避免度负重运动。
轻度至中度的运动有助于维持关节灵活性和肌肉强度，促进血液循环，改善身体状态。而剧烈运动可能会增加脊柱压力，导致不适症状加剧，不利于病情恢复。
在急性期时，应减少活动量，以休息为主，待疼痛缓解后可适当进行游泳、散步等低强度运动。
椎弓峡部裂患者平时要注意做好腰部保暖措施，以免受凉引起腰痛症状加重。
轻度至中度的运动有助于维持关节灵活性和肌肉强度，促进血液循环，改善身体状态。而剧烈运动可能会增加脊柱压力，导致不适症状加剧，不利于病情恢复。
在急性期时，应减少活动量，以休息为主，待疼痛缓解后可适当进行游泳、散步等低强度运动。
椎弓峡部裂患者平时要注意做好腰部保暖措施，以免受凉引起腰痛症状加重。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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