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14岁女孩营养不良该怎么办
祝丽丽
主治医师
黑龙江省妇幼保健院
儿童保健科
14岁女孩营养不良可通过饮食来调理。儿童营养不良的原则应是逐步调整 ，如果孩子营养不良，特别是苗条，或不能长大以及相对矮小，应该逐步加强营养。不要一次过多地增加饮食，而是逐渐增加。同时应该合理搭配饮食，饮食结构以宝塔尖的形式出现，如主食、蔬菜和水果。热量卡的数量相对较大，其次是肉、鱼、牛奶和鸡蛋。
2022-04-21 11:01 举报