39问医生

果丹皮的功效与作用会发胖吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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果丹皮本身不致肥,但过量食用可能导致发胖。
果丹皮主要是由山楂制成,而山楂中含有的脂肪酶可以促进脂肪分解代谢,因此适量食用果丹皮一般不会直接导致发胖。但如果过量食用果丹皮,会导致热量摄入过多,这些多余的热量可能被身体转化为脂肪储存起来,从而引起发胖。此外,果丹皮中含有一定量的糖分,长期大量摄入可能导致血糖波动,进而影响体重控制。
如果在吃果丹皮的同时还进食了高热量、高糖的食物或缺乏运动,则更有可能导致发胖。
虽然果丹皮含有一定的营养成分,但是为了身体健康考虑,在享受美食的同时也要注意合理饮食和适当锻炼,避免过度摄入热量。
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2024-03-09 浏览100
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