39问医生

深海鱼油吃多久停一停

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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对于特定的健康目标,如改善血脂水平,连续服用深海鱼油3-6个月后可考虑停一段时间。停药期间应监测血脂变化,确保不会影响病情。
深海鱼油是指从深海鱼类中提取的油脂,富含ω-3脂肪酸,具有多种健康益处。对于心血管健康,深海鱼油可以降低血脂、血压,改善血液循环,一般建议连续服用3-6个月,以达到较好的效果。对于关节炎患者,深海鱼油中的EPA和DHA具有抗炎作用,可以缓解关节炎症状,但具体服用时间需根据病情严重程度和个体差异而定。
对于深海鱼油的服用,建议在医生指导下进行,并定期监测血脂、血压等指标,以评估健康状况。
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2024-02-18 浏览100
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