39问医生

鱼油软胶囊是深海鱼油吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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鱼油软胶囊是深海鱼油。
鱼油软胶囊主要从深海鱼类中提取,其成分与深海鱼油类似,故得名。该产品可作为膳食补充剂使用,有助于维持心血管健康。在选择时需注意产品质量及来源,以确保安全有效。
并非所有鱼油都来自深海鱼类,也可能来源于淡水鱼或养殖鱼类。这些鱼可能生活在污染较为严重的水域,若盲目食用可能导致重金属等有害物质摄入过多,损害身体健康。
建议在服用任何保健品前咨询医生或药师的意见,避免因误食不当产品导致身体不适。同时,在日常生活中应均衡饮食,尽量减少食用高脂肪、高盐食物,以降低心血管疾病的风险。
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2024-03-21 浏览100
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