39问医生

高密度脂蛋白偏低吃深海鱼油可以提高吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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高密度脂蛋白偏低可以通过调整饮食结构来改善,如减少饱和脂肪酸摄入量、增加膳食纤维摄入量等。
高密度脂蛋白是肝脏从周围组织中回收游离胆固醇和其他脂质并将它们运送到肝脏进行处理的一种蛋白质。过多的饱和脂肪酸摄入会促进低密度脂蛋白合成,进而导致高密度脂蛋白含量下降;而膳食纤维则能够延缓胃排空速度,增加饱腹感并促进肠道蠕动,有利于食物残渣排出体外,从而间接地促进高密度脂蛋白的生成。因此建议患者平时多吃燕麦片、玉米面等粗粮以及芹菜、苹果等蔬菜水果。
高密度脂蛋白偏低可能与遗传因素有关,也可能是由于甲状腺功能亢进症引起的。针对不同的原因,治疗方法也会有所不同。遗传性高密度脂蛋白偏低通常需要药物治疗,如他汀类药物阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等;甲状腺功能亢进症引起者可遵医嘱使用抗甲状腺药甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等控制病情。
在日常生活中,患者应注意均衡饮食,避免过度摄入糖分和脂肪,以维持血脂水平的稳定。此外还应定期监测血脂指标,并按医生指导服用降脂药物,如洛伐他汀、辛伐他汀等。
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2024-04-04 浏览100
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