穿衣睡觉可能影响睡眠质量和生长激素分泌，从而间接影响身高增长。
穿衣睡觉可能导致热量积蓄，引起皮肤温度上升，影响散热，导致睡眠时出汗，出现燥热感，影响睡眠质量；长时间处于浅睡眠状态不利于生长激素的分泌与释放，从而影响身高增长。因此建议给宝宝营造一个适宜的睡眠环境，睡前适当减少衣物，以促进良好睡眠。
如果宝宝穿着透气性好的睡衣睡觉，则通常不会影响长个子。因为这类材质的睡衣可以增加皮肤通透性，有利于促进机体新陈代谢，进而有助于改善睡眠质量。
家长平时应注意关注孩子的生长发育状况，定期带孩子到医院做体检，了解身高、体重等指标是否在正常范围内。
穿衣睡觉可能导致热量积蓄，引起皮肤温度上升，影响散热，导致睡眠时出汗，出现燥热感，影响睡眠质量；长时间处于浅睡眠状态不利于生长激素的分泌与释放，从而影响身高增长。因此建议给宝宝营造一个适宜的睡眠环境，睡前适当减少衣物，以促进良好睡眠。
如果宝宝穿着透气性好的睡衣睡觉，则通常不会影响长个子。因为这类材质的睡衣可以增加皮肤通透性，有利于促进机体新陈代谢，进而有助于改善睡眠质量。
家长平时应注意关注孩子的生长发育状况，定期带孩子到医院做体检，了解身高、体重等指标是否在正常范围内。
北京大学第三医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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