吸烟者不宜进行度的跑步锻炼。
吸烟者存在一定程度的肺通气功能障碍，如果进行度的跑步锻炼，可能会导致机体耗氧量增加，出现胸闷、气促等不适症状，严重时甚至会引起生命危险。因此，为了身体健康着想，吸烟者应尽量戒烟，并适当进行低强度的有氧运动，如快走、慢跑等。
对于偶尔吸烟或吸烟较少的人来说，吸烟对跑步的影响可能较小，但仍需注意避免在吸烟后立即进行剧烈运动以减少心血管负担。
建议吸烟者定期进行体检，监测肺功能和心血管健康状况，如有异常应及时就医咨询专业医生的意见。
吸烟者存在一定程度的肺通气功能障碍，如果进行度的跑步锻炼，可能会导致机体耗氧量增加，出现胸闷、气促等不适症状，严重时甚至会引起生命危险。因此，为了身体健康着想，吸烟者应尽量戒烟，并适当进行低强度的有氧运动，如快走、慢跑等。
对于偶尔吸烟或吸烟较少的人来说，吸烟对跑步的影响可能较小，但仍需注意避免在吸烟后立即进行剧烈运动以减少心血管负担。
建议吸烟者定期进行体检，监测肺功能和心血管健康状况，如有异常应及时就医咨询专业医生的意见。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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