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手脚冰冷,晚上穿袜子睡觉可以吗
于晨光
主治医师
三甲
哈尔滨市中医院
中医内科
手脚冰凉的人群在睡前可以适当用温水泡脚促进血液循环，有助于改善症状。
热水泡脚能够扩张足部血管，促进血液流通，从而达到驱寒保暖的效果。此外，还可以辅助缓解疲劳、紧张情绪，帮助入睡。
如果患者存在下肢静脉曲张或深静脉血栓等疾病，则不建议穿着紧身的连裤袜睡觉，因为这可能会加重病情。
对于手脚冰凉的症状，应注意避免长时间处于空调房中，并注意做好保暖措施，以免加重不适感。