睡觉手脚冰冷没知觉多考虑与环境因素、身体受凉、阳虚、气血不足、心阳虚等因素有关。
1、环境因素
如果长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会影响体内血液循环，从而出现肢体发冷、酸胀等症状。建议患者注意自身保暖，适当增加被褥，也可以通过泡脚的方式进行改善。
2、身体受凉
如果不注意自身保暖，可能会使身体受到寒气侵袭，从而出现身体发凉、四肢酸痛等症状，甚至会出现感觉异常的情况。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过泡脚的方式进行缓解。
3、阳虚
阳虚是指人体阳气不足，使温煦功能减弱，出现一系列寒证，可能与先天体质虚弱、饮食寒凉、长期患病等因素有关。患者可能会出现手脚冰凉、畏寒等症状。建议患者可以在医生的指导下使用右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。
4、气血不足
气血不足是指体内的气与血两者都不足的情况，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关。患者可能会出现畏寒肢冷、头晕耳鸣、精神萎靡等症状。建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、气血双补丸等药物进行治疗。
5、心阳虚
心阳虚是指心之阳气不足，使温煦、推动功能减弱，出现一系列寒证，可能与久病失养、劳伤过度、年老体衰等因素有关。患者可能会出现心悸、胸闷、气短等症状。建议患者可以在医生的指导下使用参附强心丸、心宝丸等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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