夏天晚上睡觉时可以不穿袜子。
夏天晚上睡觉时室内通常会开空调或者风扇进行降温，如果此时穿着袜子会导致局部温度升高，不利于散热。而夜间睡眠时机体新陈代谢速度减慢，体温下降，此时如果不穿袜子，能够使下肢处于较为舒适的环境，促进血液回流至心脏，提高睡眠质量。
但如果是糖尿病足患者，则不宜在夏季夜晚不穿袜子入睡，以免导致脚部受凉诱发或加重病情。
针对夏季睡眠管理，需考虑个体差异，并根据不同情况进行调整以确保舒适与健康。
夏天晚上睡觉时室内通常会开空调或者风扇进行降温，如果此时穿着袜子会导致局部温度升高，不利于散热。而夜间睡眠时机体新陈代谢速度减慢，体温下降，此时如果不穿袜子，能够使下肢处于较为舒适的环境，促进血液回流至心脏，提高睡眠质量。
但如果是糖尿病足患者，则不宜在夏季夜晚不穿袜子入睡，以免导致脚部受凉诱发或加重病情。
针对夏季睡眠管理，需考虑个体差异，并根据不同情况进行调整以确保舒适与健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
重组人表皮生长因子外用溶液(Ⅰ)
百乐眠胶囊
舒肝解郁胶囊
