一般情况下，心里紧张可能会影响性功能，患者可以通过日常护理、饮食调理、心理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解。
1、日常护理
心里紧张可能会导致交感神经兴奋，从而影响到患者的性功能，建议患者可以适当调整心情，可以多听一些舒缓的音乐，避免紧张的情绪。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，可以缓解紧张的情绪，在一定程度上可以改善性功能障碍的情况。
2、饮食调理
在日常生活中，患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需要的营养物质，增强抵抗力。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，也有助于改善心里紧张的情况。
3、心理治疗
患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗，可以通过心理教育干预、认知行为治疗、精神动力学治疗等方式进行治疗，可以帮助患者正确认识疾病，缓解紧张的情绪。
4、药物治疗
如果患者长期处于心里紧张的状态下，可能会导致交感神经过度兴奋，从而引起早泄、勃起功能障碍等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过阴茎背神经阻断术等方式进行手术治疗。
5、手术治疗
如果患者长期处于心里紧张的状态下，可能会导致阴茎海绵体血管功能障碍，从而引起阴茎勃起功能障碍的情况。建议患者可以在医生指导下通过阴茎假体植入术等方式进行手术治疗。
日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持良好的心态。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
盐酸帕罗西汀片
男性性功能康复治疗仪
盐酸达泊西汀片
