发汗后湿衣服要及时更换。
发汗后湿衣服会导致水分蒸发散热困难，进一步降低体温调节能力，可能引起感冒或其他不适。同时，在中医中，湿邪容易侵袭人体，导致体内水液代谢失调。若此时穿着湿衣，会加重体内的湿气，从而影响正常的气血运行，可能会出现头晕、乏力等症状。因此，为了身体健康着想，建议及时更换干燥的衣服。
在寒冷环境下发汗后，应及时添加衣物保暖，并避免直接吹风。
在发汗后应立即擦干汗水，以减少水分丢失引起的脱水风险，同时注意保持适当的室温和湿度控制，以促进舒适与健康。
发汗后湿衣服会导致水分蒸发散热困难，进一步降低体温调节能力，可能引起感冒或其他不适。同时，在中医中，湿邪容易侵袭人体，导致体内水液代谢失调。若此时穿着湿衣，会加重体内的湿气，从而影响正常的气血运行，可能会出现头晕、乏力等症状。因此，为了身体健康着想，建议及时更换干燥的衣服。
在寒冷环境下发汗后，应及时添加衣物保暖，并避免直接吹风。
在发汗后应立即擦干汗水，以减少水分丢失引起的脱水风险，同时注意保持适当的室温和湿度控制，以促进舒适与健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
柴银颗粒
荆防颗粒
小儿肺热咳喘颗粒4克
