褪黑素不建议一次服用2粒。
虽然褪黑素能够促进睡眠,但是其属于一种外源性激素,如果过量摄入可能会导致体内激素水平失衡,进而影响正常的内分泌功能,因此不建议一次服用2粒。此外,长期大量服用褪黑素还可能导致依赖性和耐药性,从而降低其效果。
由于个体差异存在,若患者对药物较为敏感,则可能需要减少剂量或遵医嘱调整用药方案。
在使用褪黑素时需注意观察自身反应,并按推荐剂量服用以确保安全有效的睡眠改善。如有持续失眠或其他睡眠障碍问题,应及时寻求专业医疗帮助。
虽然褪黑素能够促进睡眠,但是其属于一种外源性激素,如果过量摄入可能会导致体内激素水平失衡,进而影响正常的内分泌功能,因此不建议一次服用2粒。此外,长期大量服用褪黑素还可能导致依赖性和耐药性,从而降低其效果。
由于个体差异存在,若患者对药物较为敏感,则可能需要减少剂量或遵医嘱调整用药方案。
在使用褪黑素时需注意观察自身反应,并按推荐剂量服用以确保安全有效的睡眠改善。如有持续失眠或其他睡眠障碍问题,应及时寻求专业医疗帮助。