沙疗通常在短时间内进行，一般每次15-30分钟为宜，不宜每天进行。
沙疗通过将人体埋入含有丰富矿物质的沙漠沙中来达到治疗目的，可以起到活血化瘀、祛风散寒等功效。但是由于沙子中含有多种微生物，如果频繁使用可能会导致皮肤感染，因此不建议每天进行。此外，对于特殊人群，如老年人、儿童及患有皮肤疾病的患者，则需谨慎考虑其安全性与适宜性。
针对特定疾病或症状改善的需要，可以在医师指导下适当增加频率。
在进行沙疗时，应确保选择无污染且质量良好的沙源，并注意保持个人卫生，避免长时间暴露于阳光下。同时，应注意观察自身反应，出现异常应及时停止并咨询专业人员。
沙疗通过将人体埋入含有丰富矿物质的沙漠沙中来达到治疗目的，可以起到活血化瘀、祛风散寒等功效。但是由于沙子中含有多种微生物，如果频繁使用可能会导致皮肤感染，因此不建议每天进行。此外，对于特殊人群，如老年人、儿童及患有皮肤疾病的患者，则需谨慎考虑其安全性与适宜性。
针对特定疾病或症状改善的需要，可以在医师指导下适当增加频率。
在进行沙疗时，应确保选择无污染且质量良好的沙源，并注意保持个人卫生，避免长时间暴露于阳光下。同时，应注意观察自身反应，出现异常应及时停止并咨询专业人员。
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