肩膀关节感觉老是错位可能是由肩关节不稳定、肌腱炎、滑囊炎、肩袖损伤、先天性肩关节发育异常等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肩关节不稳定
肩关节周围的韧带、肌肉等软组织失去正常的解剖结构和功能，导致关节无法稳定地保持在一个位置上。通过物理疗法如功能性锻炼或穿戴支具来增强周围肌肉的力量和稳定性。
2.肌腱炎
肌腱发生炎症反应，可能导致局部疼痛、肿胀等症状。若不及时处理，可能会引起肌腱变性和断裂。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.滑囊炎
由于长期慢性劳损或者外伤引起的滑囊受到刺激，形成无菌性的炎症，从而出现反复发作的关节部位疼痛、活动受限的情况。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
4.肩袖损伤
肩袖由四个肌腱组成，负责稳定肩关节并帮助抬起手臂。损伤可导致肩关节不稳定，进而感到错位。手术治疗是常见的治疗方法，例如开放手术或关节镜下修复术。
5.先天性肩关节发育异常
如果存在先天性肩关节发育异常，会导致关节结构异常，容易引起脱臼或半脱臼的感觉。针对此类病症，建议采取保守治疗的方式改善病情，比如牵引复位法、手法复位法等。
日常生活中应避免剧烈运动，减少患侧肩关节负重，以免加重不适症状。必要时，患者还可以到正规医院就诊，在医生指导下完善X线检查、MRI检查等，以排除骨折的可能性。
1.肩关节不稳定
肩关节周围的韧带、肌肉等软组织失去正常的解剖结构和功能，导致关节无法稳定地保持在一个位置上。通过物理疗法如功能性锻炼或穿戴支具来增强周围肌肉的力量和稳定性。
2.肌腱炎
肌腱发生炎症反应，可能导致局部疼痛、肿胀等症状。若不及时处理，可能会引起肌腱变性和断裂。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.滑囊炎
由于长期慢性劳损或者外伤引起的滑囊受到刺激，形成无菌性的炎症，从而出现反复发作的关节部位疼痛、活动受限的情况。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
4.肩袖损伤
肩袖由四个肌腱组成，负责稳定肩关节并帮助抬起手臂。损伤可导致肩关节不稳定，进而感到错位。手术治疗是常见的治疗方法，例如开放手术或关节镜下修复术。
5.先天性肩关节发育异常
如果存在先天性肩关节发育异常，会导致关节结构异常，容易引起脱臼或半脱臼的感觉。针对此类病症，建议采取保守治疗的方式改善病情，比如牵引复位法、手法复位法等。
日常生活中应避免剧烈运动，减少患侧肩关节负重，以免加重不适症状。必要时，患者还可以到正规医院就诊，在医生指导下完善X线检查、MRI检查等，以排除骨折的可能性。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
双氯芬酸钠缓释胶囊
吲哚美辛巴布膏
新力正骨喷雾剂
