39问医生
为什么肩膀老是感觉酸痛和沉重
崔晓明
骨科
主任医师
吉林市人民医院
三级甲等
咨询
肩膀酸痛和沉重的原因包括以下几种:一、肩部肌肉无菌性的炎症、劳损等,一般见于长期伏案工作,得不到充分锻炼,长期某一个姿势就会导致颈肩部的炎症;二、肩膀的运动不当、损伤,如果未经过充分的热身或者动作幅度过大,损伤到肩关节,也会导致肩膀酸痛;三、肩关节局部的病变。建议患者平时少加班、不熬夜,积极参加锻炼。
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2021-06-23
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本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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