39问医生

每天睡超过12个小时正常吗

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
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过度睡眠不正常,若无特殊需求,长时间睡眠超过10小时属于异常表现。
过度睡眠多见于特发性过度睡眠患者,其发病机制尚不清楚,但是一般不是正常现象。此外,过度睡眠还可能与脑部疾病、内分泌紊乱等有关,这些疾病可能导致睡眠中枢功能失调,从而引起过度睡眠的症状。
过度睡眠还可能是由药物副作用、神经衰弱等原因导致的。如果患者在睡前使用了具有镇静催眠效果的药物,可能会出现嗜睡、乏力等症状,进而表现为过度睡眠的现象。
过度睡眠通常是指每天睡眠时间过长,超过正常的生理需要,一般情况下是不正常的。建议患者定期监测睡眠质量,并采取适当的措施来改善睡眠模式,例如规律作息时间和优化睡眠环境。
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2024-04-02 浏览100
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