增生性关节炎的膝外侧症状可采取非甾体抗炎药、关节腔注射、物理疗法、关节保护训练、关节镜手术等治疗措施。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于缓解轻至中度的关节炎症状，但不宜长期使用。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛。常用的药物包括皮质类固醇和玻璃酸钠。此方法用于急性发作期时快速缓解症状，需在专业医生指导下进行。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等，旨在促进血液循环、缓解肌肉紧张和减轻疼痛。适合慢性期及恢复期患者，在医师监督下定期接受治疗。
4.关节保护训练
关节保护训练涉及一系列锻炼，增强周围肌肉力量和稳定性，预防进一步损伤。针对存在运动障碍的患者，需要在专业人士指导下进行针对性训练。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，利用小切口插入微型摄像头和器械进行诊断和治疗。主要应用于严重受损或反复发作的病例，由经验丰富的外科医生执行。
患者应避免剧烈运动，尤其是膝关节负担过重的活动，如爬山、爬楼梯，以免加重病情。建议调整饮食习惯，减少高热量食物摄入，控制体重，有助于减轻关节负担。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于缓解轻至中度的关节炎症状，但不宜长期使用。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛。常用的药物包括皮质类固醇和玻璃酸钠。此方法用于急性发作期时快速缓解症状，需在专业医生指导下进行。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等，旨在促进血液循环、缓解肌肉紧张和减轻疼痛。适合慢性期及恢复期患者，在医师监督下定期接受治疗。
4.关节保护训练
关节保护训练涉及一系列锻炼，增强周围肌肉力量和稳定性，预防进一步损伤。针对存在运动障碍的患者，需要在专业人士指导下进行针对性训练。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，利用小切口插入微型摄像头和器械进行诊断和治疗。主要应用于严重受损或反复发作的病例，由经验丰富的外科医生执行。
患者应避免剧烈运动，尤其是膝关节负担过重的活动，如爬山、爬楼梯，以免加重病情。建议调整饮食习惯，减少高热量食物摄入，控制体重，有助于减轻关节负担。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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