胸外扩患者晚上睡觉时应尽量穿着内衣以获得一定的承托力。
胸外扩多见于青春期女性及老年妇女，由于激素水平变化引起乳房周围韧带松弛、乳腺腺体下垂所致。适当穿戴内衣可起到固定作用，减少不适症状发生。但应注意选择合适型号和材质的内衣，并避免过紧压迫胸部。
针对胸外扩的症状，建议在晚上休息时可以考虑穿着合适的调整型内衣，以提供一定支撑和保护。不建议全天候佩戴，以免影响血液循环和呼吸功能。
对于胸外扩的患者，平时还应注意保持良好的姿势，避免长时间低头或含胸动作，以减少胸部肌肉紧张和韧带拉伸，有助于减轻外扩现象。
胸外扩多见于青春期女性及老年妇女，由于激素水平变化引起乳房周围韧带松弛、乳腺腺体下垂所致。适当穿戴内衣可起到固定作用，减少不适症状发生。但应注意选择合适型号和材质的内衣，并避免过紧压迫胸部。
针对胸外扩的症状，建议在晚上休息时可以考虑穿着合适的调整型内衣，以提供一定支撑和保护。不建议全天候佩戴，以免影响血液循环和呼吸功能。
对于胸外扩的患者，平时还应注意保持良好的姿势，避免长时间低头或含胸动作，以减少胸部肌肉紧张和韧带拉伸，有助于减轻外扩现象。
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