39问医生

长期穿塑身衣能让肚子紧致吗

杨思 全科 主治医师
三级甲等
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长期穿塑身衣不能直接让肚子变紧致。
塑身衣通过压迫身体来达到收腹的效果,但并不能真正改变腹部的肌肉状态。长时间穿着过紧的塑身衣会导致腹部肌肉处于紧张状态,进而引起不适感,甚至会影响消化系统的正常运作。因此,为了身体健康考虑,不建议长时间穿戴过于紧身的塑身衣。
短期、适量地穿着塑身衣可能有助于提升腰围曲线,但如果在睡觉时穿着,则可能导致血液循环受阻,增加睡眠障碍的风险。
选择合适的塑身衣并合理佩戴是关键所在,不仅可以帮助塑造完美曲线,还能有效改善局部血液循环,促进新陈代谢,从而达到理想的健康效果。
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2024-02-29 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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