长期穿塑身衣不能直接让肚子变紧致。
塑身衣通过压迫身体来达到收腹的效果，但并不能真正改变腹部的肌肉状态。长时间穿着过紧的塑身衣会导致腹部肌肉处于紧张状态，进而引起不适感，甚至会影响消化系统的正常运作。因此，为了身体健康考虑，不建议长时间穿戴过于紧身的塑身衣。
短期内适当穿着塑身衣可以提供一定的支撑力，有助于改善局部血液循环，但并不能使肚子变紧致。
需要注意的是，选择塑身衣时要确保其材质舒适且不过于紧绷，以免影响健康。此外，保持均衡饮食和适量运动是维持良好身材的关键。
塑身衣通过压迫身体来达到收腹的效果，但并不能真正改变腹部的肌肉状态。长时间穿着过紧的塑身衣会导致腹部肌肉处于紧张状态，进而引起不适感，甚至会影响消化系统的正常运作。因此，为了身体健康考虑，不建议长时间穿戴过于紧身的塑身衣。
短期内适当穿着塑身衣可以提供一定的支撑力，有助于改善局部血液循环，但并不能使肚子变紧致。
需要注意的是，选择塑身衣时要确保其材质舒适且不过于紧绷，以免影响健康。此外，保持均衡饮食和适量运动是维持良好身材的关键。
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