肱骨骨折髓内钉固定术后手不能上举可以考虑功能性训练、肌肉强化训练、神经康复训练等方法来改善症状。如果症状持续不改善或者伴有其他并发症，应尽快就医咨询专业医生。
1.功能性训练
功能性训练旨在通过一系列特定动作来增强受伤部位的功能恢复。例如，患者可以在医生指导下进行肩关节屈伸、外展等运动。此方法适用于在确保安全的前提下，在专业人员监督下进行的活动。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练通过增加肌力来提高肢体功能，为后续康复提供基础条件。典型练习包括哑铃弯举和坐姿划船等。此类训练应在物理治疗师指导下进行，并根据个人情况调整重量和次数。
3.神经康复训练
神经康复训练针对受损神经系统，通过特定技巧如针灸、电刺激促进其功能恢复。这类训练需由经验丰富的医师指导，并结合个体差异灵活调整方案。
在整个康复过程中，应定期评估患者的进展，以确定是否需要调整治疗计划。必要时，可咨询专业康复医师的意见，以确保获得最佳效果。
1.功能性训练
功能性训练旨在通过一系列特定动作来增强受伤部位的功能恢复。例如，患者可以在医生指导下进行肩关节屈伸、外展等运动。此方法适用于在确保安全的前提下，在专业人员监督下进行的活动。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练通过增加肌力来提高肢体功能，为后续康复提供基础条件。典型练习包括哑铃弯举和坐姿划船等。此类训练应在物理治疗师指导下进行，并根据个人情况调整重量和次数。
3.神经康复训练
神经康复训练针对受损神经系统，通过特定技巧如针灸、电刺激促进其功能恢复。这类训练需由经验丰富的医师指导，并结合个体差异灵活调整方案。
在整个康复过程中，应定期评估患者的进展，以确定是否需要调整治疗计划。必要时，可咨询专业康复医师的意见，以确保获得最佳效果。
北京大学第三医院
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