关节镜手术后一般需要2-3个月的时间才可以正常运动，具体时间需要根据患者的病情、恢复情况等因素来决定。
关节镜手术是一种微创手术，主要用于治疗关节疾病，如半月板损伤、韧带损伤、关节游离体、关节软骨损伤等。如果患者的病情比较轻，术后恢复比较好，一般在2个月左右就可以正常运动。但如果患者的病情比较严重，术后恢复比较差，可能需要3个月左右的时间才可以正常运动。此外，如果患者在手术后没有做好局部的护理措施，可能会导致局部出现感染的情况，从而影响到正常的恢复，也可能会需要更长的时间。
患者在手术后要注意休息，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动，以免影响病情的恢复。在日常生活中，患者还要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体的恢复。如果在恢复期间出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
三级甲等 综合医院 公立
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
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三级甲等 专科医院 公立
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
丙戊酸钠缓释片
局部治疗由风湿或外伤引起的关节、腱、韧带和肌肉的疼痛、炎症和创伤。包括：关节炎、关节周炎、关节滑膜炎、腱炎、腱鞘滑膜炎、黏膜囊炎、挫伤、扭伤、拉伤、脱位、膝半月板损伤、斜颈、腰疼。法斯通（酮洛芬凝胶）也成功的用于治疗由静脉炎、静脉周炎、淋巴管炎、红斑和皮炎引起的疼痛和炎症。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
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